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上海招代妈:来例假能不能吃干荔枝
来源:http://www.jzbtyy.com日期:2020-03-14

新鲜的荔枝,因为保存时间比较短暂,就会被制作成荔枝干,而且荔枝干含有比较高的药用价值。女性在月经期间有很多的饮食方面是需要注意的,那么,来例假能不能吃干荔枝呢?

女性在月经期间是能吃干荔枝的,也不会对月经产生什么影响,但是不宜食用过多干荔枝,不然造成身体上火的情况。荔枝具有益气补脑,补充身体能量,增加营养的作用,能改善精神疲劳,失眠和健忘等症状。荔枝含有丰富的糖量,葡萄糖,蔗糖等水果,是位居很多水果的第一位。

荔枝含有比较多的营养物质,能增强身体的免疫功能。荔枝具有降血糖的功效,如果患有糖尿病的患者是可以食用的。荔枝还能适用于外科疾病,如外伤出血,肿瘤疔疮恶肿,瘰疬等疾病。

女性在月经期间要多食用调节情绪不良的食物和药品,比如蘑菇,卷心菜,黑木耳,柚子,葡萄,猪肉,白萝卜,芹菜,胡萝卜,海参,鸭蛋,海带,山药,冬瓜,百合等食物。女性在月经期间出现疲劳,食欲差等症状,可以选择红枣,益母草等食物进行缓解。

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